Receber um diagnóstico de câncer traz muitas mudanças para a vida. Entre consultas, exames e tratamentos, é comum sentir cansaço, desânimo. No entanto, cada vez mais pesquisas mostram que a atividade física é uma grande aliada durante o tratamento oncológico.

Você sabia que existem evidências positivas sobre os efeitos de atividade física/exercício físico nas principais condições de saúde associadas ao câncer e seu tratamento? Veja a seguir os principais benefícios:

• Redução da fadiga
• Preserva aptidão cardiorespiratória
• Preserva função física e força
• Melhora qualidade de vida

O diagnóstico de câncer é sempre um momento delicado, mas quando se fala em câncer metastático, a preocupação tende a ser ainda maior. Esse termo indica que a doença ultrapassou os limites do órgão de origem e se espalhou para outras partes do corpo, caracterizando uma fase mais avançada. Embora a palavra “metástase” assuste, é importante compreender seu significado e conhecer as opções de tratamento disponíveis, que evoluíram muito nas últimas décadas.

O que é metástase?

Metástase é o processo pelo qual células cancerígenas se desprendem do tumor primário, circulam pela corrente

O impacto do estresse no corpo e estratégias para proteger a saúde cardiovascular

Vivemos em um mundo acelerado, repleto de compromissos, prazos e responsabilidades. Somam-se a isso preocupações financeiras, cobranças no trabalho e até conflitos familiares, que juntos podem gerar uma sobrecarga emocional. Em situações pontuais, o estresse pode ser útil, pois prepara o corpo para enfrentar desafios. Mas, quando se torna constante, deixa de ser proteção e passa a representar um risco para a saúde.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que milhões de pessoas convivam diariamente com

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo, responsáveis por cerca de 17,9 milhões de óbitos por ano. No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, mais de 300 mil pessoas sofrem um infarto anualmente. Entre elas, muitas são mulheres - e os sintomas femininos nem sempre são iguais aos masculinos.

Essa diferença de manifestações clínicas pode levar a diagnósticos tardios e, consequentemente, a maior risco de complicações. Por isso, reconhecer os sinais de alerta é fundamental.

Causas e fatores de risco O infarto

Palpitações são sensações de batimentos acelerados ou irregulares, ou “pulos” ou “trancos” referidos pelo paciente. Na maioria das vezes são inofensivas, ocorrendo em momentos de estresse, ansiedade ou após o consumo de cafeína ou álcool, todavia podem indicar arritmias cardíacas que merecem avaliação e cuidado por um médico cardiologista ou arritmologista.

Procure atendimento médico imediato se as palpitações vierem acompanhadas de outros sintomas, como dor no peito, desmaio, falta de ar ou tonturas.

Causas e fatores de risco
Nem toda palpitação indica doença cardíaca. Muitas vezes

As doenças do coração, como o infarto e o AVC, continuam sendo as que mais matam no mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, são mais de 400 mil mortes por ano, segundo dados do Ministério da Saúde. Apesar disso, muitos desses casos poderiam ser evitados com cuidados simples no dia a dia.

A boa notícia é que não é preciso mudar tudo de uma vez. Atitudes simples, feitas com regularidade, já fazem uma grande diferença. Dormir melhor, comer com mais atenção, movimentar o corpo e cuidar do lado emocional são ações que impactam diretamente a saúde do

Atividade física é um pilar essencial para qualidade de vida e cuidado com a própria saúde. É um ótimo hábito que traz inúmeros benefícios, como o fortalecimento dos músculos e do coração, o controle do peso e a melhora do humor. No entanto, é importante estar atento aos sinais que o seu corpo dá, tanto durante quanto após o exercício. Em alguns casos, esses sinais podem indicar problemas hematológicos, ou seja, doenças do sangue.

Saber identificar esses sinais não é motivo para pânico, mas sim uma forma de autocuidado e que permite buscar ajuda médica a tempo, caso necessário, para um

A anemia é uma condição em que o corpo não tem glóbulos vermelhos suficientes ou não consegue produzir hemoglobina suficiente para transportar oxigênio aos tecidos. Isso pode causar uma série de sintomas e impactar a qualidade de vida da pessoa de forma importante. Neste artigo, vamos explicar o que é a anemia, seus principais sintomas, as causas mais comuns e quando é necessário buscar atendimento médico.

Introdução:

A Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou em 2021 dados atualizados sobre a prevalência de anemia: de acordo com o Global Health Observatory (GHO) da OMS

Para muitas pessoas, falar sobre circulação do sangue pode parecer algo distante, um assunto complexo para médicos e cientistas. Mas a verdade é que a circulação é fundamental para a nossa saúde. Imagine nosso corpo como um sistema de encanamento: as artérias são os “canos” que partem do coração (bomba) para todo o corpo levando o sangue que foi oxigenado no pulmão. Por sua vez, as veias trazem o sangue desoxigenado de volta ao coração, para que novamente seja oxigenado e bombeado. Uma boa circulação previne problemas sérios, como a trombose, que é a formação de coágulos de sangue que

O que é a medula óssea?

A medula óssea é um tecido esponjoso que fica dentro dos ossos e é onde são produzidas todas as células do sangue: hemácias, leucócitos e plaquetas.

Tipos de transplante de medula óssea

1. Transplante Autólogo
Neste tipo de transplante, o paciente recebe suas próprias células-tronco da medula óssea. As células são coletadas antes do tratamento e depois, são reinfundidas no paciente para restaurar a medula óssea.

2. Transplante Alogênico
Aqui, as células-tronco vêm de um doador compatível, que pode ser um irmão ou irmã (transplante