Covid-19, corticoide e osteonecrose: o que você precisa saber sobre essa tríade

Coronavírus

São Paulo, agosto de 2025 – Mesmo após o fim da fase mais aguda da pandemia, os impactos indiretos da Covid-19 continuam a afetar a saúde das pessoas. Um deles é o aumento de casos de osteonecrose da cabeça femoral, uma doença causada pela morte do tecido ósseo devido à interrupção do fluxo sanguíneo na região. A doença acomete mais frequentemente adultos entre 20 e 50[1] anos e tem como manifestação mais comum a queixa de dor na região do quadril associado a dificuldades de locomoção, sintomas até então mais associados ao envelhecimento.

O uso prolongado de corticoide - amplamente administrados durante a pandemia para o controle de processos inflamatórios - tem sido apontado como um dos fatores que favorecem o surgimento da osteonecrose [2,3~]. Além disso, a própria Covid-19, por seu potencial pró-trombótico, pode contribuir para a formação de coágulos e obstrução dos pequenos vasos sanguíneos que irrigam o osso. Esse cenário é ilustrado pela história do anestesista Robert Pouchain, de 33 anos. Em agosto de 2024, durante um treino na academia, Robert começou a sentir dores no quadril que, inicialmente, atribuiu à sobrecarga muscular. “A dor começou na academia, mas depois apareceu também quando eu tocava bateria. Com o tempo, foi ficando constante, principalmente à noite, a ponto de me acordar várias vezes”, conta. Na tentativa de aliviar o desconforto, o médico utilizou analgésicos e anti-inflamatórios, além de infiltrações no quadril para alívio temporário. “Sabe aquela peça de teatro que você vai para relaxar? Fiz isso uma vez e, para mim, foi uma tortura. Do trajeto até o fim do espetáculo, a dor não me largava”, relembra. Bruno Rudelli, ortopedista especialista em cirurgia do quadril do Hospital Sírio-Libanês, destaca que o caso de Robert exemplifica um crescimento preocupante desses diagnósticos em pacientes jovens, principalmente após a pandemia. “Muitas vezes, a osteonecrose não é diagnosticada de imediato, pois pode ser confundida com dores musculares comuns. A fase aguda, relacionada ao momento do fenômeno da morte celular, pode ou não ser dolorosa, e o desconforto tende a aliviar temporariamente após alguns meses. Por isso, é fundamental estar atento a qualquer dor persistente”, alerta.

Mesmo com os sintomas, Robert manteve sua rotina de trabalho, exercícios e música. Em novembro, viajou ao Chile e escalou um vulcão de mais de 5.500 metros de altitude. “Depois desse episódio, fiquei praticamente sem andar. Sentia muita dor na virilha e não conseguia movimentar o quadril. Achei que era uma tendinite, mas a ressonância revelou algo bem mais sério: osteonecrose da cabeça do fêmur. Para mim, esse era o pior diagnóstico que eu poderia encontrar. O impacto emocional foi grande”, recorda.

O diagnóstico e início do tratamento só ocorreram no começo de 2025, após avaliação com um ortopedista especializado. Mesmo com investigações que envolveram também um reumatologista, a causa exata da osteonecrose não foi identificada com precisão. “Passei meses tentando entender o que causou essa doença. Foi corticoide? Covid-19? Mergulho? Genética? No fim, talvez tenha sido tudo isso. Ou nada disso”, reflete Robert.

Com a evolução da doença, foi indicada a cirurgia para colocação de prótese de quadril, realizada no início deste ano. “Claro que tive medo, mas também esperança. Era minha chance de voltar a viver com liberdade. O primeiro mês foi difícil, mas depois da quarta semana, a melhora foi exponencial. Hoje, três meses depois, voltei a andar, a tocar bateria, a viver. Ainda não corro, mas sigo caminhando minha história com mais firmeza”, conclui.

**Diagnóstico tardio **
O médico explica que o número de casos de osteonecrose, possivelmente relacionados à Covid-19, só estão aparecendo no consultório atualmente por causa do diagnóstico tardio. “Muitos pacientes permanecem assintomáticos por anos, mas a doença pode avançar silenciosamente até causar o colapso da articulação e dor intensa. O diagnóstico precoce é essencial uma vez que a progressão da doença pode levar a procedimentos invasivos como a colocação de prótese total de quadril”, reforça Rudelli.

Os principais sinais da osteonecrose incluem dores intensas na região da virilha e quadris, além de dificuldade de locomoção, principalmente em estágios avançados. Estima-se que cerca de 20 mil¹ novos casos da doença sejam diagnosticados anualmente, com o quadril sendo a área mais afetada. Em 60% a 80% dos pacientes, ambos os lados do quadril são acometidos, o que agrava a limitação funcional¹. O diagnóstico é confirmado por exames de imagem, como ressonância magnética, tomografia e radiografias.

“A osteonecrose pode limitar muito a qualidade de vida, inclusive de pessoas jovens e ativas. Por isso, ao sentir dores persistentes, é fundamental evitar a automedicação e procurar um ortopedista para avaliação adequada”, finaliza o especialista.

Referências
[1] Revista Brasileira de Ortopedia. Osteonecrose da cabeça femoral: Artigo de atualização. Acesso em: 10/06/2025. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbort/a/nfqMzLfXzPDSg7Zg8T4NqPf/?lang=pt

[2] Journal of Regenerative Biology and Medicine. SARS-CoV-2 / COVID-19 and its Implications in the Development of Osteonecrosis. Acesso em 11/06/2025. Disponível em: https://maplespub.com/article/SARS-CoV-2-COVID-19-and-its-Implications-in-the-Development-of-Osteonecrosis.

[3] Did the COVID-19 Pandemic Coincide With an Increase in Osteonecrosis as Indication for Total Hip Arthroplasty in Older Patients? Acesso em 10/06/2025. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37315633/.

Sobre o Sírio-Libanês
A Sociedade Beneficente de Senhoras Hospital Sírio-Libanês, instituição filantrópica que em 2021 completou 100 anos, trabalha diariamente para oferecer e compartilhar com a sociedade uma assistência médico-hospitalar de excelência, sempre com um olhar humanizado e individualizado em mais de 60 especialidades. Um trabalho reconhecido desde 2007 com o selo da Joint Commission International (JCI), o órgão mais importante do mundo em controle da qualidade hospitalar. O Sírio-Libanês mantém o compromisso assumido em 1921 por suas fundadoras e realiza iniciativas sociais em quatro pilares: Integração com a Comunidade, Ambulatórios de Filantropia, Instituto Sírio-Libanês de Responsabilidade Social e Projetos de Apoio ao SUS. Desde 2003, por meio do Sírio-Libanês Ensino e Pesquisa, a instituição contribui para o desenvolvimento de profissionais da saúde regidos pela ética e capacitados para prestar um atendimento baseado em boas práticas, além de contribuir com o desenvolvimento científico por meio de parcerias, estudos e pesquisas nacionais e internacionais. Atualmente, a instituição oferece programas de pós-graduação lato sensu e stricto sensu, programas de residências médicas e multiprofissionais, cursos de atualização (continuados e de curta duração), Ensino a Distância (EAD), estágios, seminários e reuniões científicas. O Sírio-Libanês foi pioneiro na criação de programas de Saúde Populacional, que unem empresas, operadoras e time de Atenção Primária no cuidado qualificado e acompanhamento da saúde, ajudando na gestão do benefício do plano de saúde e melhorando a qualidade de vida e a produtividade de profissionais. Atualmente, o Sírio-Libanês está presente com dois hospitais e cinco unidades em São Paulo e Brasília. Saiba mais em nosso site.

Como montar uma lancheira saudável para os pequenos

Time de Saúde Sírio-Libanês
Time de Saúde Sírio-Libanês
18/08/2025 2 min de leitura
imagem_blogpost_lancheira saudável webp.webp

O que incluir na lancheira saudável?

1. Frutas práticas

  • Banana
  • Uvas - já higienizadas e armazenadas em um potinho. Atenção: não oferecer a uva inteira para crianças pequenas, devido ao risco de engasgo
  • Maçã cortada – use gotinhas de limão para não escurecer.

**2. Carboidratos **
São as principais fonte de energia. Aposte em:

  • Pães integrais;
  • Mingau de aveia;
  • Bolinhos, panquecas ou cookies caseiros.

3. Proteínas

  • Uma fatia de queijo
  • Iogurte natural ou batido com fruta
  • Um ovo cozido
  • Patê de atum ou frango – opte por creme de ricota para evitar a

Xixi escuro pós treino intenso pode ser sinal de rabdomiólise, problema nos rins que muita gente ignora

Saúde e Bem-estar

São Paulo, agosto de 2025 – Você voltou da academia depois de um treino pesado, foi ao banheiro e notou que o xixi está escuro, quase preto. Assustou? Deveria. Embora muita gente associe esse sintoma à desidratação, ele pode indicar algo muito mais sério: a rabdomiólise, uma condição grave e ainda pouco conhecida entre atletas amadores e praticantes de atividades físicas intensas.

A rabdomiólise ocorre quando há uma destruição exagerada das fibras musculares, liberando na corrente sanguínea substâncias como a mioglobina, capazes de sobrecarregar os rins. Ao contrário do que possa parecer, é mais comum do que se imagina e pode afetar especialmente atletas amadores, que iniciam treinos intensos sem orientação. De acordo com um levantamento publicado no Journal of Athletic Training, cerca de 29% dos casos registrados de rabdomiólise estão associados a atividades físicas extenuantes realizadas por pessoas sem preparo adequado.

“Quem quer iniciar uma atividade física mais intensa precisa se preparar de forma calma, lenta e progressiva. Caso contrário, o risco de lesões graves e até problemas renais se torna real”, explica Isabel Chateaubriand Diniz Salles, coordenadora médica do Serviço de Reabilitação​ no Sírio-Libanês.

Entre os três sinais mais comuns da rabdomiólise estão a dor muscular intensa, fraqueza e urina escura (com cor similar à de um refrigerante como a Coca-Cola). Contudo, poucos pacientes terão os três sintomas. “Se houver histórico de dor muscular com urina escura, tem que suspeitar dessa condição”, reforça a médica. Quando não tratada rapidamente, a rabdomiólise pode levar a complicações sérias, internação e, em casos extremos, até à morte.

A boa notícia é que a prevenção é simples e acessível: hidratação adequada, evitar exercícios extremos ou intensos para quem não está acostumado e não se expor a um calor intenso. Se o corpo está dando sinais de alerta, como um xixi fora do normal, é hora de parar, investigar e se cuidar. O treino do dia seguinte pode e deve esperar. "Não faz sentido se expor a uma atividade física extrema sem preparo. Isso é coisa para atletas de alto rendimento e, até mesmo eles, pagam um preço por isso”, pondera Isabel.

Em tempos de busca por resultados rápidos, é importante lembrar que a performance não deve vir antes da saúde. "As pessoas querem tudo muito rápido hoje em dia. É um contrassenso as pessoas se submeterem a treinos com eletroestimulação, variações extremas de temperatura para suar mais e perder", finaliza a especialista.

1 Ministério da Saúde. Boletim Epidemiológico - Notificações de Rabdomiólise em Praticantes de Exercício Físico no Brasil, 2021-2023. Brasília: Ministério da Saúde, 2024. Acesso em 02/07/2025. Disponível em: https://www.gov.br/saude/ptbr/centraisdeconteudo/publicacoes/boletins/epidemiologicos/edicoes/2021/boletim_epidemiologico_svs_34_v2.pdf/

2 Cleary MA et al. Dehydration, cramping, and exertional rhabdomyolysis: case series of U.S. high school football players. J Athl Train. 2011;46(6):624‑633.

Sobre o Sírio-Libanês
A Sociedade Beneficente de Senhoras Hospital Sírio-Libanês, instituição filantrópica que em 2021 completou 100 anos, trabalha diariamente para oferecer e compartilhar com a sociedade uma assistência médico-hospitalar de excelência, sempre com um olhar humanizado e individualizado em mais de 60 especialidades. Um trabalho reconhecido desde 2007 com o selo da Joint Commission International (JCI), o órgão mais importante do mundo em controle da qualidade hospitalar. O Sírio-Libanês mantém o compromisso assumido em 1921 por suas fundadoras e realiza iniciativas sociais em quatro pilares: Integração com a Comunidade, Ambulatórios de Filantropia, Instituto Sírio-Libanês de Responsabilidade Social e Projetos de Apoio ao SUS. Desde 2003, por meio do Sírio-Libanês Ensino e Pesquisa, a instituição contribui para o desenvolvimento de profissionais da saúde regidos pela ética e capacitados para prestar um atendimento baseado em boas práticas, além de contribuir com o desenvolvimento científico por meio de parcerias, estudos e pesquisas nacionais e internacionais. Atualmente, a instituição oferece programas de pós-graduação lato sensu e stricto sensu, programas de residências médicas e multiprofissionais, cursos de atualização (continuados e de curta duração), Ensino a Distância (EAD), estágios, seminários e reuniões científicas. O Sírio-Libanês foi pioneiro na criação de programas de Saúde Populacional, que unem empresas, operadoras e time de Atenção Primária no cuidado qualificado e acompanhamento da saúde, ajudando na gestão do benefício do plano de saúde e melhorando a qualidade de vida e a produtividade de profissionais. Atualmente, o Sírio-Libanês está presente com dois hospitais e cinco unidades em São Paulo e Brasília. Saiba mais em nosso site.

Saúde bucal e a prevenção de doenças crônicas

Time de Saúde Sírio-Libanês
Time de Saúde Sírio-Libanês
18/08/2025 2 min de leitura
foto_blog_saúde_bucal_doenças_crônicas.webp

Você sabia que há uma ligação entre a saúde bucal e condições crônicas como doenças cardíacas e diabetes? Doenças bucais, como a doença periodontal, que é a inflamação crônica dos tecidos ao redor dos dentes, estão associadas a um maior risco de desenvolver hipertensão, diabetes e algumas doenças cardiovasculares, incluindo aterosclerose, infarto e derrame (AVC).

Qual a relação entre saúde bucal e doenças crônicas?

Os mecanismos que explicam essa relação ainda estão sendo estudados e pesquisados, mas já apontam que cuidar da saúde da boca é cuidar da saúde do corpo todo.

Quando

5 cuidados importantes com a saúde bucal na terceira idade

Time de Saúde Sírio-Libanês
Time de Saúde Sírio-Libanês
18/08/2025 3 min de leitura
foto_blog_saude_bucal_3idade.webp

Para as pessoas com mais de 60 anos de idade, o cuidado com a saúde bucal exige algumas ações específicas. Isso acontece devido às transformações do corpo decorrentes do próprio processo natural de envelhecimento. Outros fatores também podem influenciar, como o impacto de doenças crônicas, medicamentos de uso contínuo e hábitos de cuidado com os dentes que foram realizados durante a vida.

Quais os problemas mais comuns de saúde bucal na terceira idade?

As doenças bucais mais comuns na terceira idade são a doença periodontal, que é a inflamação crônica dos tecidos ao redor dos

Como aliviar a cólica menstrual: dicas eficazes para reduzir o desconforto

Hospital Sírio-Libanês
Hospital Sírio-Libanês
12/08/2025 6 min de leitura
banner_blogpost_como_aliviar_a_cólica_menstrual.webp

A cólica menstrual é um sintoma comum que afeta a rotina de muitas mulheres em idade fértil. Compreender as causas desse incômodo e conhecer formas seguras e eficazes de alívio é essencial para promover bem-estar e qualidade de vida.

Neste artigo, abordamos as principais estratégias para lidar com a cólica, quando é necessário procurar ajuda médica e como os hábitos saudáveis podem contribuir para a prevenção do problema.

O que é a cólica menstrual e por que acontece?

A cólica menstrual, chamada clinicamente de dismenorreia, é causada pela liberação do corpo de substâncias

Alimentação equilibrada é essencial no controle e prevenção do colesterol alto

Nutrição e Cardiologia

São Paulo, agosto de 2025 – Adotar hábitos alimentares saudáveis é uma das estratégias para controlar o colesterol e reduzir os riscos de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, que estão entre as principais causas de morte no Brasil. É o que afirma Larissa Gavioli, nutricionista do Sírio-Libanês, que reforça a importância de escolhas conscientes no dia a dia, especialmente diante do aumento de casos no país. De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 4 em cada 10 adultos brasileiros apresentam níveis elevados de colesterol total. A gravidade desse cenário é evidenciada no estudo Global Burden of Cardiovascular Diseases and Risk Factors, publicado no Journal of the American College of Cardiology, que aponta que aproximadamente 400 mil brasileiros perdem a vida, anualmente, em decorrência de doenças cardiovasculares.

“O aumento do colesterol está diretamente relacionado ao consumo excessivo de gordura saturada e à baixa ingestão de fibras, aliados ao sedentarismo e ao excesso de peso”, explica Larissa. A especialista destaca ainda que a alimentação pode não só prevenir como, em alguns casos, contribuir para a reversão do quadro de dislipidemia. “Frutas, verduras, legumes, cereais integrais e leguminosas são aliados importantes na redução do colesterol, graças à presença de fibras solúveis e fitoesteróis”, completa.

Já alimentos como carnes com gordura aparente, laticínios integrais, queijos amarelos, bacon e embutidos devem ser consumidos com moderação. “Nenhum alimento precisa ser proibido, mas o excesso é o que causa desequilíbrios. O ideal é buscar o equilíbrio e aprender a interpretar os rótulos nutricionais para evitar o consumo excessivo de gordura saturada e gordura trans”, orienta a nutricionista.

Para ela, o consumo de alimentos ultraprocessados, como biscoitos recheados, salgadinhos, embutidos e refeições prontas congeladas, além a adesão a “dietas da moda”, como a cetogênica, low carb e paleolítica, especialmente quando seguidas sem orientação profissional, são sinais de alerta. “Essas dietas costumam ter um apelo estético, mas muitas vezes são ricas em gorduras de origem animal e podem agravar quadros de colesterol alterado. Já os ultraprocessados são ricos em gordura saturada, sódio e açúcar, que afetam negativamente a saúde do coração. Valorizar a comida de verdade, com alimentos in natura ou minimamente processados, é a base para uma alimentação que protege o coração”, afirma.

Para quem deseja iniciar mudanças na rotina alimentar, mesmo com o tempo apertado, a nutricionista sugere atitudes simples e eficazes:

- Incluir frutas, verduras e legumes nas refeições diárias.

- Priorizar cereais integrais, como arroz integral e aveia.

- Optar por carnes magras, frango sem pele e peixes.

- Escolher laticínios com menor teor de gordura, como leite desnatado, ricota e cottage.

- Evitar ou reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados.

Além da alimentação, Larissa reforça que a prática regular de atividade física e a manutenção do peso adequado são fatores fundamentais no controle do colesterol. “Com pequenas mudanças e constância, é possível melhorar a saúde do coração e evitar complicações graves no futuro”, conclui a nutricionista.

O Guia de Receitas para o Paciente Cardiológico está disponível gratuitamente no site do Hospital Sírio-Libanês. Acesse: https://hospitalsiriolibanes.org.br/receitas-cardiologicas

1 Sociedade Brasileira de Cardiologia. Dia nacional do combate ao colesterol. Acesso em 25/07/2025. D|isponível em: https://www.portal.cardiol.br/br/post/08-de-agosto-dia-nacional-da-prevencao-e-controle-do-colesterol
2 Pesquisa Fapesp. Around 400,000 people died due to cardiovascular problems in Brazil in 2022. Acesso em 28/07/2025. Disponível em: https://revistapesquisa.fapesp.br/en/around-400000-people-died-due-to-cardiovascular-problems-in-brazil-in-2022/?utm_source=chatgpt.com

Sobre o Sírio-Libanês
A Sociedade Beneficente de Senhoras Hospital Sírio-Libanês, instituição filantrópica que em 2021 completou 100 anos, trabalha diariamente para oferecer e compartilhar com a sociedade uma assistência médico-hospitalar de excelência, sempre com um olhar humanizado e individualizado em mais de 60 especialidades. Um trabalho reconhecido desde 2007 com o selo da Joint Commission International (JCI), o órgão mais importante do mundo em controle da qualidade hospitalar. O Sírio-Libanês mantém o compromisso assumido em 1921 por suas fundadoras e realiza iniciativas sociais em quatro pilares: Integração com a Comunidade, Ambulatórios de Filantropia, Instituto Sírio-Libanês de Responsabilidade Social e Projetos de Apoio ao SUS. Desde 2003, por meio do Sírio- Libanês Ensino e Pesquisa, a instituição contribui para o desenvolvimento de profissionais da saúde regidos pela ética e capacitados para prestar um atendimento baseado em boas práticas, além de contribuir com o desenvolvimento científico por meio de parcerias, estudos e pesquisas nacionais e internacionais. Atualmente, a instituição oferece programas de pós- graduação lato sensu e stricto sensu, programas de residências médicas e multiprofissionais, cursos de atualização (continuados e de curta duração), Ensino a Distância (EAD), estágios, seminários e reuniões científicas. O Sírio-Libanês foi pioneiro na criação de programas de Saúde Populacional, que unem empresas, operadoras e time de Atenção Primária no cuidado qualificado e acompanhamento da saúde, ajudando na gestão do benefício do plano de saúde e melhorando a qualidade de vida e a produtividade de profissionais. Atualmente, o Sírio-Libanês está presente com dois hospitais e cinco unidades em São Paulo e Brasília. Saiba mais em nosso site.

A relacão entre o sono neurodesenvolvimento e saúde mental

Dr Vinicius de Deus Silva Barbosa
08/08/2025 5 min de leitura

O sono como pilar do desenvolvimento cerebral e emocional

O sono exerce papel fundamental no desenvolvimento neuropsicológico e na saúde mental ao longo da infância e adolescência, sendo considerado um dos pilares essenciais para o crescimento saudável e essencial para a maturação cerebral. A literatura recente reforça que a qualidade e a quantidade adequadas de sono são determinantes para processos de consolidação da memória, regulação emocional, plasticidade sináptica e desenvolvimento de reservas cognitivas, além de atuarem como fatores protetores contra transtornos psiquiátricos e

Por que o sono é tão importante para o cérebro das crianças?

Dr Vinicius de Deus Silva Barbosa
08/08/2025 5 min de leitura

Você já se perguntou por que o sono é tão importante para o desenvolvimento das crianças e adolescentes? Dormir bem vai muito além de descansar o corpo. O sono tem papel essencial no crescimento do cérebro, no equilíbrio emocional e até na prevenção de problemas de saúde mental.

Durante a infância e adolescência, o cérebro passa por fases intensas de desenvolvimento. E é justamente durante o sono que ele realiza algumas de suas tarefas mais importantes: organiza as informações aprendidas no dia, fortalece conexões entre os neurônios e se prepara para novos aprendizados. Dormir bem ajuda na

Impacto da poluição urbana na saúde pulmonar

O ar que respiramos está cada vez mais tóxico. A despeito de todos os estudos e alertas da comunidade científica sobre o tema, a poluição atmosférica tem sido negligenciada como fator de morbidade e faz cada vez mais vítimas nas grandes cidades. Acredita-se atualmente que 50% do risco atribuível para doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) seja relacionado à poluição e já foi demonstrado que a exposição à poluição atrapalha o desenvolvimento pulmonar em crianças. Globalmente, a poluição causa 9 milhões de mortes prematuras por ano, com tendência de crescimento nas últimas décadas que se