Novembro Azul
O Novembro Azul marca um momento importante para reforçar a atenção à saúde do homem. A campanha destaca a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, um dos tipos mais comuns entre os homens, e lembra que cuidar de si é também uma forma de estar presente para quem se ama. Consultas regulares e exames preventivos ajudam a identificar alterações ainda no início, quando as chances de tratamento são maiores. Mais do que um mês de conscientização, o Novembro Azul é um lembrete de que o cuidado precisa fazer parte da rotina, de forma contínua e sem tabus.
Futuro mais presente
Cuidar da saúde é uma escolha que aproxima o futuro do presente. No Novembro Azul, reforçamos a importância de falar sobre prevenção e de quebrar barreiras que ainda cercam o cuidado masculino. Reservar um tempo para consultas e exames é um gesto de responsabilidade consigo e com quem caminha ao seu lado. Assista ao vídeo e inspire-se a colocar o cuidado em prática, porque cada escolha de hoje é um passo para estar mais presente amanhã.
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Novembro Azul: cuidar hoje é garantir um futuro mais presente
A saúde masculina vai muito além da prevenção do câncer de próstata. Cuidar do corpo e da mente é essencial em todas as fases da vida. Além de consultas médicas e exames de rotina, adotar hábitos saudáveis faz diferença no bem-estar e na prevenção de diversas doenças. Confira algumas escolhas que ajudam a manter a saúde em dia:
- Não fumar;
- Manter uma alimentação equilibrada;
- Praticar atividade física regularmente;
- Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;
- Controlar o peso e evitar o sedentarismo;
- Dormir bem e gerenciar o estresse;
- Procurar acompanhamento médico periódico.
O cuidado também envolve falar abertamente sobre saúde, superar preconceitos e buscar ajuda sempre que algo parecer fora do comum. Pequenas atitudes no presente fazem grande diferença no futuro.
Confira os vídeos da Semana da Saúde do Homem, um podcast repleto de conteúdos e bate-papos exclusivos com nossos médicos especialistas para falar sobre a saúde do homem. Assista agora mesmo!
Episódio 1 - Saúde cardiovascular e atividade física
Episódio 2 - A importância do cuidado urológico
Episódio 3 - Oncologia para homens
Episódio 4 - A relação dos homens com a sexualidade
Episódio 5 - Saúde na melhor idade
Guia de Receita para o paciente oncológico
Alimentar-se de forma saudável e balanceada é fundamental para nossa qualidade de vida e bem-estar.
Pensando nisso, criamos o “Guia de receitas para o paciente oncológico”, uma publicação do serviço de Alimentação do Hospital Sírio-Libanês, que busca minimizar os efeitos colaterais comuns do tratamento, além de ajudar na manutenção do peso e funções imunológicas. O Guia traz
dicas para toda a família sobre alimentação variada, com receitas simples e cheias de sabor, repletas de nutrientes funcionais.
Confira alguns artigos do nosso Blog:
Fique por dentro de nossas ações
Cuidar de si é uma forma de estar mais presente em cada momento, com quem importa e com você mesmo. No Novembro Azul, reforçamos que a saúde masculina precisa de atenção contínua, sem tabus e sem adiamentos. O futuro começa nas escolhas que fazemos hoje e o cuidado é sempre o primeiro passo.