Novembro Azul
O Novembro Azul marca um momento importante para reforçar a atenção à saúde do homem. A campanha destaca a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, um dos tipos mais comuns entre os homens, e lembra que cuidar de si é também uma forma de estar presente para quem se ama. Consultas regulares e exames preventivos ajudam a identificar alterações ainda no início, quando as chances de tratamento são maiores. Mais do que um mês de conscientização, o Novembro Azul é um lembrete de que o cuidado precisa fazer parte da rotina, de forma contínua e sem tabus.
Futuro mais presente
Cuidar da saúde é uma escolha que aproxima o futuro do presente. No Novembro Azul, reforçamos a importância de falar sobre prevenção e de quebrar barreiras que ainda cercam o cuidado masculino. Reservar um tempo para consultas e exames é um gesto de responsabilidade consigo e com quem caminha ao seu lado. Assista ao vídeo e inspire-se a colocar o cuidado em prática, porque cada escolha de hoje é um passo para estar mais presente amanhã.
Novembro Azul: cuidar hoje é garantir um futuro mais presente
A saúde masculina vai muito além da prevenção do câncer de próstata. Cuidar do corpo e da mente é essencial em todas as fases da vida. Além de consultas médicas e exames de rotina, adotar hábitos saudáveis faz diferença no bem-estar e na prevenção de diversas doenças. Confira algumas escolhas que ajudam a manter a saúde em dia:
- Não fumar;
- Manter uma alimentação equilibrada;
- Praticar atividade física regularmente;
- Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;
- Controlar o peso e evitar o sedentarismo;
- Dormir bem e gerenciar o estresse;
- Procurar acompanhamento médico periódico.
O cuidado também envolve falar abertamente sobre saúde, superar preconceitos e buscar ajuda sempre que algo parecer fora do comum. Pequenas atitudes no presente fazem grande diferença no futuro.
Guia de Receita para o paciente oncológico
Alimentar-se de forma saudável e balanceada é fundamental para nossa qualidade de vida e bem-estar.
Pensando nisso, criamos o “Guia de receitas para o paciente oncológico”, uma publicação do serviço de Alimentação do Hospital Sírio-Libanês, que busca minimizar os efeitos colaterais comuns do tratamento, além de ajudar na manutenção do peso e funções imunológicas. O Guia traz dicas para toda a família sobre alimentação variada, com receitas simples e cheias de sabor, repletas de nutrientes funcionais.
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