Futuro Mais Presente
O coração é um dos órgãos que mais trabalha ao longo da vida, responsável por garantir energia e vitalidade em cada momento do nosso dia. Por isso, dar atenção à saúde cardiovascular é essencial para prevenir doenças e viver com mais qualidade. Hábitos como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, controlar a pressão arterial e realizar consultas de rotina fazem diferença hoje e no futuro.
Convidamos você a se juntar a nós nessa jornada de cuidado para aprender e inspirar outras pessoas a fazer o mesmo. Conheça os principais fatores que devem receber a sua atenção e acesse os conteúdos que preparamos para te ajudar a cuidar do seu coração.
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Cuide do seu coração com condições especiais
O futuro que queremos começa com as escolhas que fazemos no presente. Cuidar do coração hoje significa ter mais energia, saúde e disposição para estar nos momentos que importam amanhã. Durante o mês de setembro, você pode aproveitar condições especiais para consultas particulares com cardiologistas clínicos do Hospital Sírio-Libanês. Uma oportunidade para colocar em prática o autocuidado e dar um passo importante na construção de um futuro mais presente.
Confira algumas dicas e recomendações sobre exercícios físicos para você cuidar melhor do seu coração
Neste episódio, convidamos o cardiologista Dr. Roberto Kalil e a Verô Martins para mostrarem na prática como a caminhada traz benefícios para a saúde.
Neste episódio, o Dr. Marcos Rienzo e a Cleyse Carla mostram o quão benéfica a corrida é para a sua saúde, além de trazerem dicas para você que quer começar ou evoluir na atividade.
Confira como foi a 1ª Corrida Sírio-Libanês – Etapa São Paulo
Mais de 3.200 pessoas se uniram com um mesmo propósito: superar limites, adotar hábitos saudáveis e cuidar da saúde.
A 1ª Corrida Sírio-Libanês foi pura vibração em BSB! Reunimos milhares de pessoas em um evento que celebrou saúde, bem-estar e atividade física rumo a uma qualidade de vida melhor.
Guia de Receitas para o Paciente Cardiológico
O Centro de Cardiologia e o Serviço de Alimentação do Sírio-Libanês prepararam este guia de receitas, disponível de forma online e 100% gratuita. A ideia é trazer dicas de alimentação variada, com receitas simples e cheias de sabor, repletas de alimentos que podem ajudar na prevenção de problemas cardiovasculares.
Agora que você já conhece o nosso Guia de Receitas, explore os vídeos que mostram o passo a passo de algumas delas e cozinhe ao lado de quem você ama:
Receita para o coração: Chef Morena Leite ensina uma deliciosa receita de frango saudável com Dr. Roberto Kalil e família, em uma refeição especial!
Refresh de iogurte, manga e mamão
Salada de berinjela e castanha-do-pará
Filé de linguado com amêndoas e limão
Quem são os grandes vilões
Conheça alguns dos fatores que colocam em risco a saúde do seu coração:
Iluminação das fachadas
Durante o mês de setembro, as nossas fachadas de São Paulo e Brasília estão iluminadas na cor do mês para demonstrar o nosso apoio à campanha, reforçando e chamando a atenção para a importância dos cuidados com o coração.
Participe do nosso evento de conscientização sobre a saúde do coração!
No domingo, 28 de setembro, das 8h30 às 13h, estaremos na Avenida Paulista, 1313 (Centro Cultural Fiesp) com uma programação especial dedicada aos cuidados com o coração.
Durante o evento, você poderá:
- Conversar com nossos especialistas;
- Participar de atividades de promoção da saúde, como aferição de pressão arterial;
- Tirar fotos nos nossos painéis instagramáveis.
E ainda ganhar um brinde exclusivo!
Venha com a família e os amigos e cuide do que mais importa: seu coração!