O autocuidado com a higiene bucal também está relacionado com a qualidade de vida e bem-estar geral do indivíduo. A falta de higiene adequada pode levar desde uma dor de dente até uma infecção mais grave. Mas, calma. O cuidado é simples! Garantir uma boa saúde bucal está associada a adoção de práticas saudáveis e medidas preventivas que vão contribuir para manter sempre um sorriso saudável. Neste texto, trazemos mais informações sobre isso. Confira!

Saúde bucal e estilo de vida

Como as doenças bucais podem ter relação direta com o que comemos e consumimos, os hábitos saudáveis ajudam

A Pesquisa Nacional de Saúde 2013, divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), revelou que 21,4% dos brasileiros com mais de 18 anos de idade já foram diagnosticados com hipertensão arterial.

Segundo explica o dr. Décio Mion, nefrologista responsável pelo setor de Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA) no Sírio-Libanês e professor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), a hipertensão tem relação direta com nossa massa corporal. “Toda vez que engordamos, a pressão sobe. Se emagrecemos, a pressão baixa. Como a obesidade tem

Para falar sobre esse tema, vamos começar do começo! Concepção é a ação de gerar um outro ser vivo. Logo, contracepção é a maneira de evitar que isso ocorra, sendo os métodos contraceptivos uma importante ferramenta para evitar a gravidez, de maneira temporária ou não.

Os métodos contraceptivos auxiliam também cada pessoa a colocar em prática o seu direito reprodutivo. Ou seja, direito de decidir, de forma livre e responsável, se quer ou não ter filhos, quantos desejam e em que momento da vida. Além disso, é sempre importante, com o seu Time de Saúde, escolher o método mais adequado à sua

Os dias de folia mais aguardados do ano estão chegando e o importante é se divertir com responsabilidade. Afinal, ninguém quer chegar ao fim da festa sem saúde, não é mesmo?

Por isso, separamos algumas dicas especialmente para aqueles que querem curtir atrás do trio elétrico, sambando muito ou ainda se divertindo nos blocos de rua.

Primeiro, vamos reforçar o que é básico:

• Consumo de água, uso do protetor solar, alimentos leves e nutritivos e preservativo (ou camisinha) são sempre bem-vindos!

• Esteja com o seu esquema vacinal contra o vírus da Covid-19 em dia;

• Não é NÃO, e o

Graças aos movimentos e à luta histórica e constante, a mulher tem ocupado novos e importantes espaços na sociedade. Contudo, ainda existem muitos desafios a serem enfrentados, principalmente em relação à desigualdade de gênero, seja no mercado de trabalho, no acesso à educação, na saúde e até na participação política.

Mas afinal... qual a diferença entre as épocas passadas e a atualmente?

No contexto atual, ser mulher é poder, ao menos, ter liberdade de escolha, domínio sobre a sua própria vida e poder conquistar o seu espaço. Itens que deveriam ser básicos desde sempre e que, ainda

A prática da corrida pode diminuir os riscos de doenças, melhorar os aspectos emocionais e aumentar a longevidade das pessoas. Dessa maneira, seja para atletas iniciantes ou para quem quer obter os melhores resultados em treinos e provas, correr pode ajudar a perder ou manter o peso, melhorar a circulação sanguínea, fazer você se sentir melhor e ter mais disposição.

Pensando nisso, o Time de Saúde do Sírio-Libanês separou algumas dicas para te ajudar na preparação do seu corpo e melhor aproveitar o exercício. Afinal, com segurança e cuidado vamos longe!

• A escolha do calçado ideal

Não por acaso, o primeiro mês do ano foi escolhido para representar a campanha que tem como objetivo chamar a atenção de toda a população para questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional.

É no início de cada ano que as pessoas estão mais propensas, simbólica e culturalmente, a pensar em suas vidas, em suas relações sociais, em suas emoções e em seus sentidos existenciais.

Um novo ciclo sempre traz à tona a possibilidade da mudança de hábitos e comportamentos, enchendo-nos de esperança. Mas, ainda assim, há uma sobrecarga de fatores relacionados ao ano que terminou e que