Conheça os principais métodos contraceptivos

Para falar sobre esse tema, vamos começar do começo! Concepção é a ação de gerar um outro ser vivo. Logo, contracepção é a maneira de evitar que isso ocorra, sendo os métodos contraceptivos uma importante ferramenta para evitar a gravidez, de maneira temporária ou não.

Os métodos contraceptivos auxiliam também cada pessoa a colocar em prática o seu direito reprodutivo. Ou seja, direito de decidir, de forma livre e responsável, se quer ou não ter filhos, quantos desejam e em que momento da vida. Além disso, é sempre importante, com o seu Time de Saúde, escolher o método mais adequado à sua necessidade e às suas condições de saúde.

Tipos de métodos contraceptivos: hormonais e não hormonais

Os anticoncepcionais que contêm hormônios são aqueles que agem inibindo a ovulação da mulher e/ou provocando alterações nas características do muco que é expelido pela vagina, dificultando a passagem dos espermatozoides. Já os não hormonais são aqueles que não contam com hormônios em sua composição. Além disso, os métodos podem ser classificados por seu período de ação, como:

• De curta duração: são métodos que precisam ser administrados com mais frequência, seja diariamente, mensalmente ou a cada três meses (trimestral).

• De longa duração: são métodos com uma duração que pode variar de 3 a 10 anos, a depender da escolha.

• Permanentes: são métodos realizados por meio de procedimentos cirúrgicos, que visam a impedir a fertilização e são irreversíveis.

Ainda está confuso? Então continue com a gente que vamos cada um dos métodos.

Métodos contraceptivos disponíveis e divulgados no Brasil

• Anticoncepcional hormonal oral
Tipo: método hormonal
Período de ação: curta duração
Proteção contra Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs): ausente

Também conhecido como “pílula anticoncepcional”, em geral, é composto pela individualização ou combinação de hormônios sintéticos. Está disponível em cartelas, sendo a mais comum com 21 comprimidos, mas também podendo ser encontrada com 24 ou 28 comprimidos. Independentemente da quantidade de comprimidos, eles devem ser ingeridos diariamente, de preferência no mesmo horário e realizando ou não a pausa entre cartelas.

• Anticoncepcional hormonal injetável
Tipo: método hormonal
Período de ação: curta duração
Proteção conta ISTs: ausente

O seu uso ocorre por meio de uma injeção de hormônios sintéticos. Esses anticoncepcionais podem ser administrados uma vez ao mês ou uma vez a cada três meses, dependendo de qual for usado e da indicação médica. O seu maior benefício é não precisar tomá-lo todos os dias como as pílulas, além de evitar as chances de esquecimento — afinal, ao esquecer de tomar a pílula, gradativamente, o seu efeito contraceptivo diminui.

• Anticoncepcional hormonal em forma de adesivo
Tipo: método hormonal
Período de ação: curta duração
Proteção conta ISTs: ausente

Esse é literalmente um adesivo que é colocado direto em contato com a pele. Dessa forma, os hormônios do adesivo serão absorvidos e chegam até a corrente sanguínea, exercendo o seu efeito anticoncepcional. Após o período de 7 dias, é importante substituí-lo por um novo.

• Anel vaginal
Tipo: método hormonal
Período de ação: curta duração
Proteção contra ISTs: ausente

É um método contraceptivo em formato de um pequeno anel de silicone, com cerca de 5 cm, que é inserido na vagina todos os meses, impedindo a ovulação por meio da liberação gradual de hormônios. É importante ficar atento ao tempo de inserir e de substituir o anel, pois o mesmo dura 3 semanas e, após esse período, deverá ser substituído, optando ou não pela pausa de 7 dias. É importante inserir o anel sempre no mesmo horário para não prejudicar o seu efeito.

• Implante hormonal subcutâneo
Tipo: método hormonal
Período de ação: longa duração
Proteção conta ISTs: ausente

Dispositivo pequeno, com aproximadamente 4 cm, que contém hormônio e deve ser inserido embaixo da pele, geralmente no braço da mulher. Após a sua aplicação, acontece a liberação contínua do hormônio diretamente na corrente sanguínea ao longo do tempo. Após o prazo de, em média, 3 anos, é preciso realizar a substituição por outro implante subcutâneo ou outro método, uma vez que ele perde a sua eficácia.

• Dispositivo intrauterino (DIU) hormonal
Tipo: método hormonal
Período de ação: longa duração, até 5 anos
Proteção conta ISTs: ausente

Esse pequeno dispositivo é inserido dentro do útero, conhecido como “Mirena e Kyleena”, que libera hormônio aos poucos apenas no útero, não na corrente sanguínea como um todo. Os hormônios do DIU hormonal alteram a secreção do colo do útero, impedindo e dificultando a penetração de espermatozoides. Para que ele cumpra o seu papel de contracepção, é necessário se atentar ao prazo de sua duração. E após o período de ação ser atingido, é preciso realizar a troca por um novo dispositivo.

• Dispositivo intrauterino (DIU) não hormonal
Tipo: método não hormonal
Período de ação: longa duração, até 10 anos
Proteção contra ISTs: ausente

Esse DIU pode ser revestido de cobre e prata e é inserido dentro do útero, assim como o DIU hormonal. Apesar de a liberação de substâncias ser diretamente no útero (ação local), não existe a utilização de hormônios, pois a sua ação ocorre pela liberação de cobre e/ou prata localmente no útero, promovendo uma ação espermicida e prejudicando o movimento dos espermatozoides. Quanto ao período de ação, pode variar de 5 a 10 anos, a depender da composição do DIU. Após o prazo ser atingido, será necessário realizar a troca por um outro DIU ou método.

• Preservativos de látex
Tipo: método não hormonal e de barreira
Período de ação: curta duração. Nesse caso, eficaz apenas durante o uso
Proteção conta ISTs: presente

O preservativo de látex, também conhecido como “camisinha”, está disponível para uso masculino e feminino. Esse método não contém hormônios e é considerado como uma barreira na prevenção da gravidez, além de proteger contra as infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Quando utilizado corretamente, é seguro e muito eficaz, sendo importante se atentar às instruções de uso. Geralmente, o seu uso está associado a algum outro método contraceptivo. Porém, a utilização exclusiva da camisinha também é permitida e realiza a função prometida.

• Laqueadura e vasectomia
Tipo: cirúrgico
Período de ação: permanente
Proteção contra ISTs: ausente

Os métodos contraceptivos permanentes são procedimentos cirúrgicos que visam a impedir a fertilização de forma irreversível, como a laqueadura tubária nas mulheres e a vasectomia nos homens. Esses métodos possuem indicações específicas e são uma estratégia excelente para o planejamento familiar. Antes de optar pela contracepção permanente, é importante que a pessoa discuta as opções com um profissional de saúde e avalie os prós e contras de cada método, além de considerar as possíveis implicações emocionais e sociais da decisão.

• Tabelinha
Tipo: método não hormonal
Proteção conta ISTs: ausente

A tabelinha é um método anticoncepcional natural voltado à análise do comportamento do corpo da mulher, que busca evitar as relações sexuais durante o período fértil — momento em que ocorre a ovulação. Para acompanhar o período de ovulação, é importante estar atento ao ciclo menstrual. Por isso, esse método apresenta maior efetividade nas mulheres com ciclo regular. Ah, vale dizer: ao utilizar esse método, saiba que a ovulação pode ser influenciada por diversos fatores internos e externos, dificultando o acompanhamento exato e aumentando os riscos de gravidez.

Como diz o ditado, o seguro morreu de velho. Então, que tal uma dupla proteção?

É possível fazer o uso combinado de preservativos masculino ou feminino com algum outro método anticoncepcional, prevenindo tanto a gravidez indesejada, quanto as infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).

Contudo, fique atento! Todos os métodos apresentam uma taxa de falha, não há um método 100% eficaz. A boa notícia é que você pode escolher o método se baseando nas informações corretas sobre cada um deles e analisando o que é melhor para a sua saúde e realidade. Aliás, fatores como predisposição à enxaqueca, algumas doenças, entre outros itens, são importantes de serem comentados no momento da tomada de decisão.

Para obter mais informações e fazer uma escolha segura, é importante que busque o apoio do seu Time de Saúde, que está à disposição para esclarecer todas as suas dúvidas.