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Purê de Vitaminas
Ingredientes
300g maçã
300g pêra
300g banana
Água filtrada
Modo de preparo
Higienize as frutas, descasque e retire as sementes.
Cozinhe a maçã e a pera no vapor e a banana com um pouco de água até que as frutas estejam macias.
Bata as frutas no liquidificador com um pouco do caldo, adicionando mais água, se necessário, até obter consistência de purê, lisa e homogênea.
Coloque na geladeira para esfriar.
Porcione em potinhos individuais e sirva.
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Rendimento
- 4 porções
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