Olhe para baixo. Pés podem apresentar sinais de doenças cardiovasculares
Inchaço, dores e mudança de cor podem indicar obstrução das artérias.
Quando falamos em doenças cardiovasculares, os pés não parecem ser o lugar correto para buscar indícios de problemas. No entanto, olhar para baixo pode trazer mais respostas do que se imagina.
Com uma má circulação sanguínea no organismo, as artérias entupidas dificultam a passagem do sangue e quem sente isso primeiro são os dedos, em seguida os pés e, então, as pernas.
"Os sintomas mais frequentes são inchaço, dores agudas ou crônicas, alterações de sensibilidade, de temperatura e cutâneas, como cianose [pele com cor azul-roxeada], hiperemia e manchas na pele", destaca Juliana Gil, cardiologista do Hospital Sírio-Libanês.
A médica pontua ainda que várias outras doenças dão sinais através dos pés, como hipertensão arterial, insuficiência venosa periférica, insuficiência arterial periférica, insuficiência cardíaca e até mesmo doenças autoimunes e hematológicas, e que devemos sempre ficar atentos à saúde deles.
O Brasil tem hoje um cenário pandêmico de morbimortalidade cardiovascular, sendo os problemas que envolvem o coração responsáveis por 32% de todas as causas de morte no país.
Dados do Ministério da Saúde apontam a ocorrência, em 2010, de 326 mil mortes por doenças cardiovasculares, das quais 200 mil referem-se apenas a doenças isquêmicas do coração e a doenças cerebrovasculares.
As doenças arteriais, quando não tratadas corretamente, podem tanto levar à perda total ou parcial do membro como ao óbito.
"Pacientes com história familiar de doença coronariana, portadores de hipertensão arterial, diabetes, alterações dos lipídeos, tabagistas, obesos e sedentários estão mais propensos a terem doença cardiovascular", alerta Juliana.
Ao perceber os primeiros sinais, deve-se procurar um médico para avaliação e identificação da origem dos sintomas.
Como prevenir é sempre o melhor caminho, para evitar as doenças cardiovasculares é importante manter hábitos saudáveis, como praticar atividades físicas regularmente, evitar o sobrepeso e obesidade, manter uma alimentação equilibrada e ficar de olho nos níveis de lipídeos e glicose no sangue.
"Não existem segredos para se prevenir as doenças cardiovasculares. Estudos demonstram que este cuidado deve ser iniciado desde a infância, mantendo níveis adequados de lípides e de carboidratos, evitando a obesidade, fazendo controle pressórico e atividade física regular", destaca a cardiologista.
Fonte: coracaoevida.com.br