Garganta Inflamada: entenda as diferentes causas e prevenção

A garganta inflamada é uma condição comum, especialmente em épocas de clima mais seco. Embora, na maioria das vezes, a garganta inflamada não seja algo grave, ela pode causar desconforto, dor e outros sintomas. Por isso, é importante entender suas causas e saber quando procurar ajuda médica.

Mas, antes, vamos entender melhor a estrutura anatômica do que chamamos de garganta. Ela compreende várias estruturas envolvidas na respiração, deglutição e vocalização, incluindo a faringe, a laringe e as amígdalas:

• Faringe: tubo muscular que conecta a boca e o nariz à laringe e ao esôfago. A faringe é dividida em três partes: nasofaringe (parte superior, conectando-se à cavidade nasal), orofaringe (parte média, localizada atrás da boca) e laringofaringe (parte inferior, conectando-se à laringe e ao esôfago);

• Laringe: também conhecida como a caixa vocal, é uma estrutura localizada abaixo da faringe, composta por cartilagens, ligamentos e músculos. Ela é responsável pela produção da voz, protegendo as vias respiratórias e direcionando os alimentos para o esôfago durante a deglutição;

• Amígdalas: localizadas na orofaringe, as amígdalas são massas de tecido linfático que ajudam a combater infecções, atuando como uma linha de defesa contra patógenos que entram pela boca ou nariz.

A garganta desempenha funções vitais e, quando afetada por uma inflamação, pode interferir na alimentação, fala, respiração e sono. Neste conteúdo, vamos explorar as principais causas, sintomas e formas de aliviar a dor de garganta, em suas diferentes áreas, além de oferecer dicas de prevenção e cuidados.

Definição de garganta inflamada

A garganta inflamada ocorre quando as estruturas da garganta, como a faringe, laringe ou amígdalas, ficam irritadas e inflamadas, por causas biológicas ou ambientais, como ar seco, fumo ou poluição. A inflamação pode causar dor, desconforto e dificuldade para engolir, afetando a qualidade de vida das pessoas.

Agentes de infecção na garganta

As inflamações na garganta podem ser causadas por infecções virais ou bacterianas:

Infecções virais: como resfriado comum e gripe, são as causas mais frequentes de dor de garganta. Elas geralmente não requerem antibióticos, sendo tratadas com descanso, hidratação e remédios para alívio dos sintomas;

• Infecções bacterianas: como a faringite estreptocócica, causadas por estreptococos, podem exigir o uso de antibióticos. Essas infecções podem ser mais graves e, se não tratadas, podem levar a complicações.

Fatores de risco para problemas de garganta

• Tabagismo: fumar pode irritar as vias respiratórias e aumentar o risco de infecções, além de estar fortemente relacionado ao câncer de garganta;

• Poluição do ar: a exposição constante a poluentes pode irritar a garganta e aumentar o risco de doenças respiratórias;

• Uso excessivo da voz: pessoas que falam ou cantam excessivamente, como professores ou cantores, podem desenvolver problemas como laringite e rouquidão;

• Infecções respiratórias: condições como resfriados e gripes podem causar inflamação na garganta, levando a dor e desconforto.

Faringite, laringite e amigdalite: diferenças e como identificar cada tipo de infecção

• Faringite: inflamação da faringe (parte posterior da garganta). Geralmente, é causada por infecções virais, mas também pode ser bacteriana. Os sintomas incluem dor de garganta e dificuldade para engolir;

• Laringite: inflamação da laringe (caixa vocal), frequentemente associada a infecções virais ou ao uso excessivo da voz. Os sintomas incluem rouquidão, perda de voz e dor ao falar;

• Amigdalite: inflamação das amígdalas, que pode ser causada por vírus ou bactérias. Os principais sintomas são dor de garganta, febre e inchaço das amígdalas.

Cada uma dessas condições tem sintomas distintos, e o tratamento varia conforme a causa e a gravidade da infecção.

Sintomas comuns de garganta inflamada: como reconhecer quando procurar ajuda médica

Os sintomas típicos de garganta inflamada incluem:

• Dor ao engolir: sentir dor ao engolir alimentos ou líquidos é um sinal clássico;

• Rouquidão: dificuldade para falar ou voz alterada pode indicar inflamação na laringe;

• Febre: a febre pode acompanhar infecções bacterianas ou virais;

• Inchaço das amígdalas: amígdalas visivelmente inflamadas e vermelhas, às vezes com pontos brancos, são comuns em infecções bacterianas e virais.

Quando o paciente está prostrado, tem dificuldade para se alimentar e para ingerir líquidos adequadamente, tem esforço respiratório ou os sintomas persistem por mais de três dias é importante procurar atendimento médico.

Quando usar antibióticos para garganta inflamada?

Os antibióticos são eficazes contra infecções bacterianas. A faringite estreptocócica, por exemplo, é uma infecção bacteriana que pode ser tratada com antibióticos.

No entanto, o uso indiscriminado de antibióticos para infecções virais (como resfriados e gripe) é inadequado e pode levar ao desenvolvimento de resistência bacteriana.

A avaliação médica, com a eventual realização de exames complementares,é fundamental para o diagnóstico correto e para decidir quando os antibióticos são necessários.

Prevenção: como evitar a garganta inflamada durante as estações de frio

Durante o inverno, o risco de inflamação na garganta aumenta devido ao ar seco e à maior incidência de infecções respiratórias. Algumas medidas preventivas incluem:

• Cuidados de higiene: lavar as mãos com frequência, manter o ambiente arejado e evitar o contato com pessoas doentes pode ajudar a prevenir infecções virais;

• Proteger a garganta: evitar ambientes com ar muito seco e não esquecer de tomar água. O uso de cachecol pode trazer conforto térmico para a garganta;

• Fortalecer o sistema imunológico: manter alimentação balanceada e hábitos saudáveis, como prática regular de atividade física e dormir bem, ajuda a prevenir infecções.

Garganta seca: como tratar

A garganta seca pode ocorrer devido a diversos fatores, como desidratação, ar seco, alergias ou respiração pela boca durante o sono. Para tratar a garganta seca, é recomendável:

• Beber muita água: manter-se hidratado é essencial para aliviar o ressecamento;

• Usar umidificadores: eles ajudam a manter a umidade adequada no ambiente, especialmente durante o inverno;

• Evitar substâncias irritantes: como cigarro e ambientes muito poluídos.

Remédios caseiros: o que alivia a irritação da garganta inflamada?

Embora o tratamento médico seja necessário em alguns casos, remédios caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas de garganta inflamada:

• Gargarejo com sal: dissolver uma colher de chá de sal em um copo de água morna e gargarejar pode ajudar a reduzir a inflamação;

• Mel: o mel tem propriedades anti-inflamatórias e suaviza a garganta irritada. Pode ser consumido puro, com chá ou leite morno;

• Chá de gengibre: o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a dor;

• Hidratação: beber líquidos é essencial para manter a garganta hidratada e reduzir a inflamação;

• Própolis: composto natural que atua localmente quando aplicado na garganta, na forma de spray ou gotas, ajudando a eliminar placas bacterianas.

Confira também nosso artigo sobre a relação da garganta, nariz e ouvidos com a sua saúde.

Quando a garganta inflamada pode ser sinal de algo mais grave?

Em alguns casos, a dor de garganta pode ser um sinal de uma condição com potencial de gravidade ou pode evoluir com complicações respiratórias graves. Se a dor de garganta for persistente por mais de três dias, ou se surgirem sintomas como dificuldade para respirar ou sangramento, é importante procurar um médico para uma avaliação detalhada e diagnóstico correto. Fique atento aos sinais e cuide bem da sua saúde respiratória.

Conte com o acompanhamento da equipe do Hospital Sírio-Libanês. Nossos especialistas em Infectologia oferecem cuidados completos e condutas personalizadas para cada caso, garantindo mais qualidade de vida e bem-estar ao paciente.

Sintomas que não passam merecem atenção especializada. Para sinais persistentes ou suspeita de complicações da garganta inflamada, agende sua consulta no Centro de Infectologia Hospital Sírio-Libanês e conte com o cuidado de uma equipe referência no diagnóstico e tratamento.

Revisado por: Dra. Maria Lúcia Saraiva Lobo