Confira o que os especialistas do Hospital Sírio-Libanês já falaram na imprensa sobre o novo Coronavírus:

FOLHA DE S.PAULO/SÃO PAULO | COTIDIANO
Data Veiculação: 20/04/2021 às 03h00

Confinamento faz aumentar casos de miopia em crianças B3 Como o confinamento causa miopia nas crianças Casos do distúrbio visual nos mais jovens aumentaram durante a pandemia O que é a miopia? É a dificuldade de enxergar coisas que estão mais longe. Ela surge quando o olho fica maior do que deveria Olho normal Nervo ótico olho míope Imagem se forma na retina Imagem se forma antes da retina Confinamento faz aumentar casos de miopia em crianças Mais tempo dentro de casa, diante de telas pequenas e sem luz natural, está entre causas apontadas por especialistas Everton Lopes Batista São Paulo As crianças, especialmente aquelas com idades entre 6 e 8 anos, estão ficando mais míopes na pandemia. Segundo oftalmologistas, os períodos mais longos dentro de casa, longe da luz natural e encarando telas pequenas sem descanso, são os principais responsáveis pelo aumento de casos do distúrbio nessa faixa etária. Em um artigo publicado em janeiro deste ano na revista científica Jama Ophthalmology, pesquisadores da China relatam que, em 2020, o número de casos de miopia nas crianças com idades entre 6 e 8 anos cresceu até três vezes em comparação com os cinco anos anteriores. Os resultados vêm de um estudo que contou com a participação de mais de 120 mil crianças. Elas foram examinadas com a técnica do photoscreening, um tipo de exame que usa uma câmera para analisar os olhos sem dilatação. As crianças de seis anos foram as mais afetadas. A prevalência da miopia em 2020 nesse grupo foi de 21,5%, enquanto no período de 2015 a 2019 a prevalência mais alta registrada havia sido de 5,7%. No artigo, os pesquisadores afirmam que para crianças de idades entre 9 e 13 anos não houve mudanças significativas. No Brasil, a situação é semelhante. Com as aulas regulares interrompidas há mais de um ano e as medidas restritivas para diminuir a circulação de pessoas e evitar a transmissão da Covid-19, os mais jovens passaram muito mais tempo dentro de casa no ano de 2020. As consequências já são percebidas nos consultórios médicos. "Temos observado um aumento significativo de miopia nas crianças no último ano. Elas se queixam mais da dificuldade para ver coisas que estão longe”, afirma Christiane Rolim-de-Moura, oftalmologista no Sabará Hospital Infantil. Segundo o oftalmologista Emerson Castro, do Hospital Sírio-Libanês, o esperado era que os atendimentos diminuíssem durante a pandemia, mas isso não aconteceu: “Estou atendendo mais pacientes agora. O olho é a nossa comunicação com o mundo e todos o estão asando ainda mais neste período, crianças e adultos” diz. A miopia é a dificuldade para enxergar coisas que estão mais longe. O distúrbio visual surge quando o olho cresce mais do que deveria, e isso dificulta ver com clareza coisas mais distantes. Existe um fator genético para o surgimento da miopia —filhos de pais míopes têm mais chances de ficarem míopes—, mashá fatores ambientais que podem causar o distúrbio. No caso dos mais jovens, os médicos apontam alguns motivos para o aumento da miopia. O primeiro seria o aso de telas, principal distração durante o confinamento. Moura explica que quando precisamos enxergar algo muito próximo (a menos de 33 centímetros), ativamos uma musculatura que, se não recebe descanso, causa o crescimento do olho, o que pode levará miopia. A falta de atividades ao ar livre e a ausência da luz natural também estão associadas ao surgimento do distúrbio, completa Castro. O sono irregular é outro fator que interfere na qualidade da visão, acrescenta o médico. Maspor que os mais jovens são os mais afetados? Segundo Moura, o olho das crianças é mais elástico e, portanto, mais suscetível ao crescimento do globo ocular. De acordo com Castro, são necessárias políticas públicas para lidar com a pandemia de miopia que segue a do coronavírus. “Não é só colocar os óculos que resolve, há outros problemas associados, como a maior chance de aparecer outras doenças, como o descolamento da retina ou o glaucoma”, diz. "Em países mais pobres, onde é mais difícil corrigir o problema da miopia, há dificuldades no desenvolvimento escolar dessas crianças”, afirma Castro. Para evitar que o problema apareça, os especialistas sugerem descansos periódicos a cada 30 minutos ou uma hora de uso contínuo de tela. Essas pausas devem durar alguns segundos ou minutos com os olhos observando objetos mais distantes para relaxar a musculatura. Olhar pela janela, lavar a louça, cozinhar e varrer o chão são algumas das atividades que podem aliviar os olhos. Os médicos alertam ainda que telas muito pequenas, como as de telefones e tablets, são as mais prejudiciais. Computadores e televisões geralmente ficam mais distantes dos olhos e fazem menos mal. Atividades ao ar livre, quando forem seguras, são recomendadas. O papel dos adultos é fundamental para a saúde dos olhos dos mais novos. Quando acriança se aproxima muito de algo para enxergar, é sinal de que está na hora de visitar o oftalmologista, afirmam os médicos. Mas é importante não esperar até que o problema se agrave. “A sugestão é que a criança passe por exames no primeiro ano de vida e, novamente, por volta dos cinco anos para que seja feita a detecção precoce”, diz Moura. 0 que causa a miopia? Há fatores genéticos e ambientais que levam à condição 6 O © • Filhos de pais míopes têm mais chances de desenvolver esse distúrbio • Excesso de atividades que exigem enxergar coisas muito próximas sem intervalos • Falta de luz natural 0 uso de centímetros por períodos longos, sem descanso, é apontado como uma das principais causas da miopia nos mais novos enxergar coisas mas ativamos um tipo de músculo que precisa de descanso periódico para não causar 0 crescimento do olho e evitar 0 aparecimento da miopia Como prevenir? O Faça pausas A cada 30 minutos olhando para uma tela próxima, faça intervalos de pelo menos 30 segundos olhando para algum ponto cerca de 30 metros distante. Para jornadas mais longas, de aproximadamente 1 hora, passe pelo menos 20 minutos em descanso, olhando para longe Lá fora Atividades ao ar livre ajudam a prevenir a miopia. Há estudos que confirmam benefícios da luz natural para os olhos ©Evite açúcar 0 excesso de açúcar na alimentação eleva a produção de insulina e favorece 0 crescimento dos olhos Tamanho das telas Telas menores, como as de telefones, são mais prejudiciais do que as maiores (TV, por exemplo) Preste atenção se a criança aperta os olhos para conseguir ver algo distante, ou se ela aproxima demais as telas dos olhos, é hora de fazer uma avaliação com o oftalmologista Por quanto tempo usar as telas? Crianças de até 2 anos: evitar qualquer exposição a telas Crianças de 2 a 5 anos: cerca de 1 hora por dia A partir de 5 anos: cerca de 2 horas por dia Fontes: Christiane Rolim-de-Moura, oftalmologista do Sabará Hospital Infantil; Emerson Castro, oftalmologista no Hospital Síro-Libanès; Instituto Pensi